Bioklima Freiburg · Wetter · Klima · MenschBioclimate Freiburg · Weather · Climate · PeopleΒιοκλίμα Freiburg (Φραϊμπουργκ) · Καιρός · Κλίμα · Άνθρωπος
Jede Woche ein kurzer Blick darauf, wie sich Wetter und Klima auf den Menschen auswirken: Bioklima in Freiburg, ein Paper einfach erklärt, Neues aus Presse und Medien, ein Blick in die Geschichte und ein praktischer Tipp.
Every week a short look at how weather and climate affect people: bioclimate in Freiburg, one paper explained simply, news from press and media, a glance at history and a practical tip.
Κάθε εβδομάδα μια σύντομη ματιά στο πώς ο καιρός και το κλίμα επηρεάζουν τον άνθρωπο: βιοκλίμα στο Freiburg, μια δημοσίευση με απλά λόγια, νέα από τον Τύπο, μια ματιά στην ιστορία και μια πρακτική συμβουλή.
Ausgabe 3.10.2026 · Wetter 26.09.–02.10.2026Issue 3 Oct 2026 · weather 26 Sep – 2 Oct 2026Τεύχος 3/10/2026 · καιρός 26.09.–02.10.20261 · Das Wetter der Woche in Freiburg1 · The week's weather in Freiburg1 · Ο καιρός της εβδομάδας στο Freiburg
Fünf sonnige Tage mit Höchstwerten zwischen 26 und 29 °C – Sommer Ende September. In der Sonne lag die PET nachmittags bei 37 bis 40 °C, also im Bereich starker Wärmebelastung. Am Donnerstagabend brachte eine Kaltfront mit kräftigen Böen und Regen die Wende: In fünf Stunden fiel die Temperatur um fast 9 Grad.
Five sunny days with maxima between 26 and 29 °C – summer at the end of September. In the sun, afternoon PET reached 37 to 40 °C, i.e. strong heat stress. On Thursday evening a cold front with strong gusts and rain brought the change: within five hours the temperature fell by almost 9 degrees.
Πέντε ηλιόλουστες μέρες με μέγιστες 26 έως 29 °C – καλοκαίρι στα τέλη Σεπτεμβρίου. Στον ήλιο η PET το απόγευμα έφτασε 37 έως 40 °C, δηλαδή ισχυρή θερμική καταπόνηση. Την Πέμπτη το βράδυ ένα ψυχρό μέτωπο με ισχυρές ριπές και βροχή έφερε την αλλαγή: μέσα σε πέντε ώρες η θερμοκρασία έπεσε σχεδόν 9 βαθμούς.
Warme Nächte wie die zum 1. Oktober erschweren den Schlaf, und der rasche Wetterwechsel danach spüren viele Menschen am eigenen Körper – mehr dazu im Tipp der Woche.
Warm nights such as the one to 1 October make sleep harder, and many people feel the rapid change of weather that followed in their own bodies – more in the tip of the week.
Ζεστές νύχτες σαν εκείνη προς την 1η Οκτωβρίου δυσκολεύουν τον ύπνο, και την απότομη αλλαγή του καιρού που ακολούθησε πολλοί τη νιώθουν στο σώμα τους – περισσότερα στη συμβουλή της εβδομάδας.
Daten: Stadtklimastation der Universität Freiburg, Dach des Chemie-Hochhauses (51 m über Grund), vorläufige Stundenwerte, 26.9.–2.10.2026. In den Straßen ist es tagsüber meist wärmer als auf dem Dach. PET-Schätzung tagsüber mit der vereinfachten Formel von Wu, Matzarakis & Lin (2026, Urban Climate 66, 102841) aus Globalstrahlung, Lufttemperatur und Wind (auf 1,1 m Höhe umgerechnet); die Formel wurde für Taiwan entwickelt, die Werte sind Richtwerte für einen Menschen in der Sonne.
Data: urban climate station of the University of Freiburg, roof of the chemistry tower (51 m above ground), preliminary hourly values, 26 Sep – 2 Oct 2026. In the streets it is usually warmer by day than on the roof. Daytime PET estimated with the simplified formula of Wu, Matzarakis & Lin (2026, Urban Climate 66, 102841) from global radiation, air temperature and wind (converted to 1.1 m height); the formula was developed for Taiwan, values are guide values for a person in the sun.
Δεδομένα: αστικός κλιματικός σταθμός του Πανεπιστημίου του Freiburg, ταράτσα του κτιρίου Χημείας (51 m από το έδαφος), προσωρινές ωριαίες τιμές, 26/9–2/10/2026. Στους δρόμους κάνει συνήθως περισσότερη ζέστη την ημέρα απ’ ό,τι στην ταράτσα. Η PET της ημέρας εκτιμήθηκε με τον απλοποιημένο τύπο των Wu, Matzarakis & Lin (2026, Urban Climate 66, 102841) από την ολική ακτινοβολία, τη θερμοκρασία και τον άνεμο (αναγόμενο σε ύψος 1,1 m)· ο τύπος αναπτύχθηκε για την Ταϊβάν, οι τιμές είναι ενδεικτικές για έναν άνθρωπο στον ήλιο.
Ausblick auf die kommende WocheOutlook for the coming weekΠρόγνωση για την επόμενη εβδομάδα
Bis Mittwoch 21 bis 23 °C und viel Sonne. Am Donnerstag sind über 30 mm Regen möglich, danach liegen die Höchstwerte nur noch bei 13 bis 15 °C und die Nächte bei 6 bis 7 °C. Wieder ein Wetterwechsel um rund 10 Grad – morgens an eine Jacke denken. In der Mittagssonne fühlt es sich bis Mittwoch mit etwa 28 bis 30 °C PET nach leichter bis mäßiger Wärmebelastung an; wer draußen arbeitet oder Rad fährt, sucht am besten den Schatten. Ab Donnerstag liegt die PET auch in der Sonne nur noch bei 12 bis 18 °C – das ist meist schon leichter Kältestress.
Until Wednesday 21 to 23 °C and plenty of sun. On Thursday more than 30 mm of rain is possible; afterwards maxima reach only 13 to 15 °C and nights 6 to 7 °C. Another change of about 10 degrees – take a jacket in the morning. In the midday sun, about 28 to 30 °C PET until Wednesday still means slight to moderate heat stress; anyone working or cycling outdoors should look for shade. From Thursday PET stays at only 12 to 18 °C even in the sun – mostly slight cold stress.
Έως την Τετάρτη 21 έως 23 °C και πολύς ήλιος. Την Πέμπτη είναι πιθανά πάνω από 30 mm βροχής· μετά οι μέγιστες φτάνουν μόνο 13 έως 15 °C και οι νύχτες 6 έως 7 °C. Ξανά μια αλλαγή περίπου 10 βαθμών – το πρωί πάρτε ένα μπουφάν. Στον μεσημεριανό ήλιο, με περίπου 28 έως 30 °C PET έως την Τετάρτη, υπάρχει ακόμη ελαφριά έως μέτρια θερμική καταπόνηση· όσοι δουλεύουν ή κάνουν ποδήλατο έξω ας προτιμούν τη σκιά. Από την Πέμπτη η PET μένει μόνο στους 12 έως 18 °C ακόμη και στον ήλιο – κυρίως ελαφρύ ψυχρό στρες.
Vorhersage: Open-Meteo, Modell ICON des Deutschen Wetterdienstes, Stand 3.10.2026. Ab dem vierten Tag sind Vorhersagen unsicherer. PET ☀: höchster Tageswert in der Sonne, geschätzt aus den stündlichen Vorhersagewerten für Strahlung, Temperatur und Wind (10 m, auf 1,1 m umgerechnet) mit der Formel von Wu, Matzarakis & Lin (2026); im Schatten liegt die PET deutlich niedriger.
Forecast: Open-Meteo, ICON model of the German Weather Service, issued 3 Oct 2026. From the fourth day onward forecasts become less certain. PET ☀: highest daily value in the sun, estimated from hourly forecast radiation, temperature and wind (10 m, converted to 1.1 m) with the formula of Wu, Matzarakis & Lin (2026); in the shade PET is much lower.
Πρόγνωση: Open-Meteo, μοντέλο ICON της Γερμανικής Μετεωρολογικής Υπηρεσίας, έκδοση 3/10/2026. Από την τέταρτη μέρα οι προγνώσεις γίνονται πιο αβέβαιες. PET ☀: η υψηλότερη ημερήσια τιμή στον ήλιο, εκτιμημένη από τις ωριαίες προγνώσεις ακτινοβολίας, θερμοκρασίας και ανέμου (10 m, αναγόμενος σε 1,1 m) με τον τύπο των Wu, Matzarakis & Lin (2026)· στη σκιά η PET είναι αισθητά χαμηλότερη.
2 · Zahl der Woche2 · Number of the week2 · Ο αριθμός της εβδομάδας
Am 1. Oktober um 17 Uhr zeigte das Thermometer auf dem Dach des Chemie-Hochhauses noch 23,1 °C, um 22 Uhr nur noch 14,2 °C. Solche schnellen Wechsel fordern den Kreislauf: Der Körper muss sich innerhalb weniger Stunden von Wärme auf Kühle umstellen. Viele Menschen spüren das als Kopfschmerz, Müdigkeit oder schlechten Schlaf.
On 1 October at 5 pm the thermometer on the roof of the chemistry tower still showed 23.1 °C, at 10 pm only 14.2 °C. Such rapid changes challenge the circulation: the body has to switch from warmth to cool within a few hours. Many people feel it as headache, tiredness or poor sleep.
Την 1η Οκτωβρίου στις 17:00 το θερμόμετρο στην ταράτσα του κτιρίου Χημείας έδειχνε ακόμη 23,1 °C, στις 22:00 μόνο 14,2 °C. Τέτοιες γρήγορες αλλαγές επιβαρύνουν το κυκλοφορικό: το σώμα πρέπει μέσα σε λίγες ώρες να περάσει από τη ζέστη στη δροσιά. Πολλοί το νιώθουν ως πονοκέφαλο, κούραση ή κακό ύπνο.
Stadtklimastation Universität Freiburg, vorläufige Stundenwerte.
Probieren Sie es aus: Sonne oder Schatten?Try it: sun or shade?Δοκιμάστε: ήλιος ή σκιά;
Richtwerte aus RayMan-Berechnungen für einen Erwachsenen bei schwachem Wind, nach Matzarakis & Baumüller (2026). Zwischenwerte sind interpoliert.
Guide values from RayMan calculations for an adult in light wind, after Matzarakis & Baumüller (2026). Intermediate values are interpolated.
Ενδεικτικές τιμές από υπολογισμούς RayMan για έναν ενήλικα με ασθενή άνεμο, κατά Matzarakis & Baumüller (2026). Οι ενδιάμεσες τιμές προκύπτουν με παρεμβολή.
3 · Paper der Woche3 · Paper of the week3 · Δημοσίευση της εβδομάδας
Bäume senken die Lufttemperatur kaum, Wälder sind keine guten Kaltluftproduzenten, und Klimaanlagen lösen das Hitzeproblem nicht. Der Beitrag räumt mit verbreiteten Irrtümern auf. Er zeigt, warum wir Anpassung am Menschen messen sollten und nicht nur am Thermometer.
Trees hardly lower air temperature, forests are not good producers of cold air, and air conditioning does not solve the heat problem. The article clears up common misconceptions and shows why adaptation should be measured by its effect on people, not only on the thermometer.
Τα δέντρα μόλις που μειώνουν τη θερμοκρασία του αέρα, τα δάση δεν είναι καλοί παραγωγοί ψυχρού αέρα και ο κλιματισμός δεν λύνει το πρόβλημα της ζέστης. Το άρθρο ξεκαθαρίζει συνηθισμένες παρανοήσεις και δείχνει γιατί η προσαρμογή πρέπει να μετριέται με βάση τον άνθρωπο και όχι μόνο το θερμόμετρο.
Matzarakis, A.; Baumüller, J. (2026): Gefahrstoffe – Reinhaltung der Luft 86 (05-06), 95–104.
DOI →4 · Presse & Medien4 · Press & media4 · Τύπος & μέσα
5 · Aus der Geschichte5 · From history5 · Από την ιστορία
„Wer die Heilkunst richtig erforschen will, muss so vorgehen: Zuerst soll er die Jahreszeiten bedenken und was jede von ihnen bewirken kann.“
“Whoever wishes to investigate medicine properly should proceed thus: first, consider the seasons of the year and what effect each of them produces.”
«Ἰητρικὴν ὅστις βούλεται ὀρθῶς ζητεῖν, τάδε χρὴ ποιεῖν· πρῶτον μὲν ἐνθυμεῖσθαι τὰς ὥρας τοῦ ἔτεος, ὅ τι δύναται ἀπεργάζεσθαι ἑκάστη.»
Hippokrates, Über Luft, Wasser und Orte, Kap. 1 (5. Jh. v. Chr.). Vor rund 2 400 Jahren begann damit die Biometeorologie – der Blick darauf, wie Wetter und Klima auf den Menschen wirken.
Hippocrates, Airs, Waters, Places, ch. 1 (5th century BC). Some 2,400 years ago this marked the beginning of biometeorology – the study of how weather and climate act on people.
Ιπποκράτης, Περὶ ἀέρων, ὑδάτων, τόπων, κεφ. 1 (5ος αι. π.Χ.). Πριν από περίπου 2.400 χρόνια ξεκίνησε έτσι η βιομετεωρολογία – η μελέτη του πώς ο καιρός και το κλίμα επιδρούν στον άνθρωπο.
6 · Tipp der Woche6 · Tip of the week6 · Συμβουλή της εβδομάδας
Kühle Morgen, warme Nachmittage: Viele Menschen spüren solche Wechsel. Kleiden Sie sich nach dem Zwiebelprinzip, gehen Sie täglich an die frische Luft und gönnen Sie dem Körper ein paar Tage, um sich umzustellen. Wer regelmäßig draußen ist, kommt mit dem Wetterwechsel besser zurecht.
Cool mornings, warm afternoons: many people feel such changes. Dress in layers, get outside every day and give your body a few days to adjust. Those who are outdoors regularly cope better with changing weather.
Δροσερά πρωινά, ζεστά απογεύματα: πολλοί άνθρωποι νιώθουν τέτοιες αλλαγές. Ντυθείτε «σε στρώσεις», βγείτε κάθε μέρα στον καθαρό αέρα και δώστε στο σώμα λίγες μέρες να προσαρμοστεί. Όποιος βγαίνει τακτικά έξω, αντέχει καλύτερα τις αλλαγές του καιρού.
ArchivArchiveΑρχείο